Szeretnék fogyni 30 kg-t, mennyi idö alatt sikerülhet?

27 kiló fogyás, Döbbenetes fogyás: heti 30 liter vízzel 25 kilót dobott le magáról ez a nő

Tartalom

    Jáksó László az elmúlt két évben 24 kilótól szabadult meg, 96 kilóról 72 kilóra sikerült fogynia. Mióta nincs képernyőn sokkal jobban odatud figyelnie az egészséges táplálkozásra, felhagyott régebbi szokásaival, már nem eszik éjszaka, életmódot váltott.

    27 kiló fogyás

    Régebben a munkája miatt mindig éjszaka evett és így szaladtak fel rá a plusz kilók. Visszaállt egy normál étrendre, emellett sokkal jobban odafigyel arra, hogy mit mikor eszik, nincs már többé éjjeli nassolás.

    27 kiló fogyás

    Kerüli a magas kalóriatartalmú ételeket, nem eszik chipset és édességet sem. Odafigyel a napi ötszöri étkezésekre, nagyon sok zöldségek, és gyümölcsöt fogyaszt.

    27 kiló fogyás

    Heti háromszor edzőterembe jár, ahol egy tréner segít neki. Jáksó László fogyása óta sokkal kipihentebb, kiegyensúlyozottabb.

    Mi történik, ha 50 kilót fogysz? Menyes Barbara De mi a helyzet valójában? Hogy néz ki egy női test 50 kiló fogyás után? Azt leszögezhetjük: nem úgy, mint egy Victoria's Secret-modellé.

    Amikor elkezdtem 27 kiló fogyás a Heti Hetest, akkor is szinte zörögtek a csontjaim. Aztán egyszer csak meghíztam! A műsor alatt kezdtem el követni azt a fajta életmódot, amikor éjszaka is nassoltam.

    27 kiló fogyás

    Ettem csokit, pörköltet, ami éppen volt a hűtőmben. Ez nyilván komoly hízást eredményezett — nyilatkozta Jáksó László egy lapnak.

    27 kiló fogyás

    Te is állandóan éhezel? Te sem salátán akarsz élni?

    27 kiló fogyás

    Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

    Kitűzött dátum: Jó fogyás egy héten belül Ágnes 27 kilót fogyott, még et szeretne Timár Kriszta Különleges volt az idei Nagy Fogyás Challenge: a koronavírus miatt a verseny jelentős része otthoni körülmények között zajlott. Fantasztikus érzés volt ezt hallani, mert örültem neki, hogy átjött az, amit gondolok: mindenkit nagyra becsülök, aki úgy dönt, változtat. Teljesen mindegy honnan indul, pár kiló feleslege van, vagy masszív túlsúlya. Ha változtatni szeretne, akkor szeretném, ha büszke lenne magára.

    Teremy Alex.