Az elsődleges kitartás zsírégető vadállattá válik

Megdöbbentett, hogy mennyit evett aznap este. Soha nem láttam ilyen szálkás izomzatú, vékony, az elsődleges kitartás zsírégető vadállattá válik embert ennyit enni. Ori művészi alkotásait akkor már jó ideje ismertem.

Szatirikus politikai témájú festményeit mindig is egyedinek, merésznek és gondolatébresztőnek tartottam. Néha humorosnak is. Képei évekig az emlékezetemben maradtak.

Szellemes, intelligens és fantáziadús. Politikai szatírája jobb bármely általam ismert kortársáénál. Munkássága sokkal népszerűbb, szélesebb körben ismert és elismert lehetne.

Harvey Diamond a Fitfór Life - Testkontroll című könyv szerzője éhány éve egy japán étteremben ismertem meg Őri Hofmeklert. N Megdöbbentett, hogy mennyit evett aznap este.

Az igaz szatíra minden alkalommal megnevettet, amikor elénk tárja a meztelen és nem ritkán csúf igazságot. A Harcosok étrendje nem szatirikus mű. Alkotója meg nem alkuvó következetességét azonban itt is tetten érjük. A Harcosok étrendjének alapötletét különlegesnek tartom, és annak ellenére, hogy meglehetősen sokat vitatott, hiszem, hogy forradalmi újítást hoz az emberek életében.

Felébreszti és szabadjára engedi ősi ösztöneinket, amelyek közül mára sok eltompult vagy kialudt. Olyan erényeket hoz felszínre, mint a szabadságérzet, az éberség és az optimális szellemi és fizikai erő.

Újraértelmezi, milyen is egy harcos. Kemény és romantikus.

Magyarán, ez nem csupán egy étrend. Ez egy életmód, a természetesen élés szellemének reneszánsza. Ori és az én elképzeléseim hasonlók. Mindketten hisszük, hogy a méregtelenítés aktivál egy természetes öngyógyító folyamatot, és ezért elsőrendű fontosságú. Mélyen bennünk létezik egy olyan tudás, amely egy jobb és egészségesebb élet irányába terel minket.

Egyetértünk abban, hogy egészségünk érdekében elengedhetetlen természetes nyers ételeket, élő enzimeket fogyasztani, és ez hatással van a közérzetünkre. Mindeközben természetesen megvannak a különbségeink is. Ezek mit sem vesznek el Ori megközelítésének eredményességéből.

Különben is, ha megismered Orit, azonnal látni fogod, hogy biztosan tud valamit. A Harcosok étrendjét olvasva összeállt számomra a kép.

A harcos ciklus, az energia körforgása, a beépítés és a lebontás kölcsönhatása átértelmezték a biológiai óránk működéséről vallott nézeteimet. Az idő kulcsfontosságú tényező a Harcosok étrendjében. Eredeti Testkontroll című könyvemet a biológiai órára alapoztam. Szabadjára engedni az ösztöneidet - ez a kifejezés járja át a könyvet.

Bemutatja, hogyan kapcsolódnak össze ezek az ösztönök, és miként viszonyulnak mind a harcos ösztönhöz. Ez a könyv hasonlatos egy új valósághoz. Életünk minden szegletéről szól.

Többek között az étel és a szex ösztönös kapcsolatáról, amely emberi létezésünk lényegéig hatol. Az érdekfeszítő és különleges filozófián, elképzeléseken és meglátásokon túl elénk tárul egy nagyon részletes és világos étrend, amelyet rendkívül hatékonynak tartok. Úgy alkottuk meg, hogy helyet hagyjon a kreativitásnak és az egyéni ötleteknek, hogy alapelveit ízlésed szerint követhesd.

Véleményem szerint ez az étrend ugyanolyan eredményes, hatásos lehet nők számára, mint amilyen a férfiak számára, minden macsó célzás ellenére.

Harcosok-Eacutetrendje PDF

Ori az élő bizonyíték, hogy a Harcosok étrendje működik. Latolgatás nélküli, érzéssel teli könyv. Buzdít, hogy szegj szabályokat, és találd meg a szenvedélyt.

Nem mindent elemző akadémikusok írták, hanem egy olyan ember, aki bízik az életben, és arra bátorít, hogy te is ezt tedd.

Ori Hofmekler - Harcosok Étrendje

Ha más nem is, ez elegendő ok, enni fogyni anyagcsere elolvasd a Harcosok étrendjét. Valami benned már régen tudja, hogyan kellene élned. Keresd meg ezt az ösztönt, hallgass rá, és higgy neki. Ezt tanácsolja a szerző, Ori Hofmekler. A szakértők kevésbé szimpatikus tulajdonsága, hogy a természetest és az egyszerűt komplikálttá teszik.

Abból élnek, hogy elbizonytalanítanak. Az elsődleges kitartás zsírégető vadállattá válik kifejezéseket használva elhomályosítják a józan gondolkodást.

В сознании Сьюзан промелькнуло все то, что она читала о приемах самозащиты. Она попыталась бороться, но тело ее не слушалось. Она точно окаменела. И закрыла. О Боже, пожалуйста.

Ha így vesszük, szerencsédre Ori nem szakértő. Arra ösztönöz, hogy élj a belső tudás szerint, amely mögött 3,5 milliárd év tapasztalata áll. Birtokában vagy egy genetikai programnak, amely tudja, hogyan kell felépíteni az egészséges testet. Ne mérgezd magad toxikus, szintetikus, ember alkotta vegyületekkel, amelyek soha nem voltak jelen a természetben. Tápláld azokkal a dolgokkal, amelyek e testnek szükségesek.

Hogyan tedd ezt? Ízletes, egészséges receptekkel, edzéssel, életstílussal, gondolkodásmóddal, valamint a benned szunnyadó harcos felébresztésével - buzdít Ori, a technikai részletektől megkímélve. Imádom ezt az egyszerű logikát, és valóban így van. Ugye ellustulsz a napközbeni nagy étkezésektől?

Ori Hofmekler - Harcosok Étrendje | PDF

Könnyebb ébren maradnod, ha keveset eszel, amikor dolgoznod kéne? Ha éhes vagy jobban ízlik az étel? Miközben olvasol, tegyél fel magadnak hasonló kérdéseket. A szabályok az ellenőrzés szükségességét szolgálják, de a legtöbbjük összeférhetetlen a saját életünk igazságait feltáró szabadságvággyal. Az életed egy harcos ösvénye. Mindegy, hogy élelmet zsákmányolsz, a családodat, a lakóhelyedet, a hazádat véded, vagy hazugságokra derítesz fényt, és az igazságot keresed.

Egészében véve az életed olyan, mint egy harcosé.

20 PERCES OTTHONI ZSÍRÉGETŐ \u0026 ERŐSÍTŐ KARDIÓ EDZÉS KEZDŐKNEK / HALADÓKNAK

A harcos élete tele van célokkal, kötelezettségekkel, szenvedélyes, kitartó, elszánt, szíve mélyéig őszinte, tudatos, kreatív, kételkedik és alkot. Egy harcos legalapvetőbb törekvése, hogy jobbá váljon. Öntudatossága, határozottsága nem memorizálásból, biflázásból fakad, hanem cselekvésből, megfigyelésből, megvizsgálásból, érvelésből, tanulásból és fejlődésből. Nem kilenctől ötig tart, hanem egy lépéssel, egy órával tovább, a célok eléréséig, mert megéri. Ez is része, de minden más is ide tartozik, amit szenvedélyesen, törődéssel teszel az életben.

Ritkaság az ételekről szóló könyvekben, de a Harcosok étrendjének soraiban bölcsesség rejlik. Az étkekről szóló könyveket jobbára szakértők írják, és Ori birtokában van e tudásnak. Követhető utat mutat, hogyan is éld az életed. Stílusa könnyed, történelmi meglátásai érdekesek. Pszichológiája a saját józan esze. Történetei egyszerűek és olvasmányosak. Ő maga rugalmas, és minden tettéből okul. Nem ítélkezik. Ori ételekről, környezetről, tevékenységről edzésbarátságról, életstílusról, romantikáról ír, és megoszt néhány kitűnő receptet.

A Harcosok étrendje egy olyan könyv, amely mindegyikünkhöz szól. Olvasd el, gondolkozz el rajta, próbáld ki, derítsd ki, neked mi válik be, szállj vitába vele, és ismerd meg jobban saját magad. Ez idő alatt rájöttem, hogy amikor követem energikusabb, éberebb, ösztönösebb, célratörőbb és fegyelmezettebb vagyok, mint amikor nem.

Az anyagcserém olyannyira felgyorsult, hogy nehezemre esik nem fogyni.