Állítások a fogyás céljaira. Gyorsítsuk a fogyást! De ne így!
Tartalom
Te is elköveted ezeket a hibákat?
Egészséges bevásárlás – Kiss Virág tippjei diétás étrendhez
Gyorssegély a gyorsabb, eredményesebb és hatékonyabb fogyókúrához és izomépítéshez A legtöbb ember teljesen hibás alapismeretekkel áll neki a fitnesz céljai megvalósításának, ezért vallanak kudarcot.
Az alábbi néhány állítással letesztelheted, hogy te mennyire jó alapismeretekkel állsz neki a fogyókúrának és az edzésnek.
- A léböjt kúra segít megszabadulni a felhalmozódott mérgektől, fokozza a szervezet saját gyógyító képességét.
- Fogyás hatása a testre
Ha az alábbi állítások ellentmondanak az intuíciódnak és ismereteidnek, nagy szükséged van egy edzéselméleti és fogyókúra gyorstalpalóra amit a lenti űrlap kitöltésével ingyenesen kérhetsz : A hagyományos értsd: kalóriamegvonáson alapuló, azaz koplalásos fogyókúra valójában zsírosít, ráadásul a visszahízás is garantált!
Ennek a pontos fiziológiai mechanizmusát meg kell ismerned, hogy hatékonyan tudj fogyni.
Rövid távú fogyás célokra példák
Az ingyenes programban viszont megismerheted a fogyás fiziológiáját, amivel tartós sikert érhetsz el. Attól, hogy lefogysz, még nem feltétlenül fogsz jól kinézni!
- Rövid távú fogyás célokra példák - apartmankehida.hu
- Ferde zsírégetés legjobb módja
Ez néha anorexiához, néha pedig teljes kiábránduláshoz vezet a fitneszvilágból. Ezért fontos, hogy ne vékonyra vagy könnyűre, hanem jó alakúra fogyd magad. Az ingyenes programban részletesen kitérek erre!
Talán a hasadról akarod leadni a kilókat, talán állítások a fogyás céljaira combodról, talán máshonnan. Akárhogy is, hasizom gyakorlatokkal nem fogsz direkt a hasadról fogyni, ahogy guggolással és lábemeléssel sem fognak direkt a combodról olvadni a zsírpárnák.
Célzott fogyás nem létezik. Nincsenek gyakorlatok, amivel célzottan tudjuk egy-egy testrészünket fogyasztani. Van viszont stratégiai fogyás, fogyni a testzsír elhízott az edzésedet úgy rakod össze, hogy az kifejezetten a fogyást támogassa. Tudd meg, hogyan!
Ez azért van, mert sok edző még ma sincs teljesen tisztában a zsírégetés legmodernebb tudományos eredményeivel. Hogy mi sokkal hatékonyabb? A programból megtudhatod ezt is!
Olyan ez, mint sokaknak a napindító kávé — nélküle totál zombi. Ha nem eszel elég szénhidrátot, akkor egy rakás bajod lesz.
A nem hozzáértően összerakott és elvégzett edzés hosszú távon eredménytelen lehet vagy rosszabb esetben maradandó egészségkárosodás is lehet a vége. Sérülhetnek az ízületeid, az izomszalagjaid, és egyenlőtlen izomfejlődéshez, vagy adott esetben izomleépüléshez is vezethet.
Edzel és mégis leépülhetnek az izmaid. Vicces dolog ez a biológia, ezért fontos egy jó elméleti háttér, amivel edzeni kezdesz.
A jó hír, hogy a megfelelő elméleti hátteret csak egyszer kell megszerezned, hogy életed végéig szolgáljon a fitnesz céljaid elérésében. Az alábbi űrlap elküldésével ingyenesen kérheted a A Hatékony Edzés és Fogyókúra Gyorstalpaló programot. Close product quick view×.
