Nap alatt fogyjon le, Narancs diéta Hét nap alatt fogyjon le
Tartalom
Narancs diéta: fogyjon hét nap alatt Ha olyan étrendre vágyik, amely segít gyorsan és egészségesen leadni ezeket a felesleges kilókat, adjon hozzá narancsfogyasztást étrendjéhez. Egy citrus, amely hét nap alatt ígér fogyást!
Nyereség: A narancs az egészség egyik legelőnyösebb gyümölcse, tele táplálkozási tulajdonságokkal és elemekkel, amelyek a fogyáson túl lehetővé teszik a szervek táplálását, a belek és a vér tisztítását. Hogyan kell elvégezni a diétát?
Bomba-diéta: 72 óra alatt 10 kilót is fogyhatsz! Fontos, hogy ne hagyj ki egyetlen főétkezést sem, mindig legyen meg a napi háromszori étkezés. Ma van Annamária napja! A GM diéta mindössze 1 hét, és minden egyes nap meghatározott élelmiszereket ehetsz.
Intelligens módon be kell építenie az étrendbe. Ehhez kerülje a sült ételek, a feldolgozott, állati eredetű tejtermékek fogyasztását, amelyek csak méreganyagokkal és felesleges munkával töltik fel a testet. Próbáljon meg inni legalább 2 liter tiszta vizet is.
Írd fel WAPA! Itt bemutatunk egy példát egy menüre a fogyáshoz.
Reggeli: 1 pohár narancs- és citromlé egy teáskanál búzacsírával. Két teljes kiőrlésű pirítós világos fehér sajttal.
Délelőtt: 1 adag zselatin asp narancsos szegmensekkel készítjük. Falatozás: 1 pohár eper, narancs és áfonya turmix opcionálisadj hozzá egy teáskanál chia magot vagy lenmagot.
Délután közepe: Egy marék dió.
WAPA ne feledje, minél természetesebb az étrend, annál könnyebb lesz lefogyni. Nem elég, ha ellátogat egy táplálkozási szakemberhez, hogy olyan étrendet adjon Önnek, amely megfelel annak, amit keres.