7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt

Szoptatok és fogyni akarok

Hogy van mindenki?

Nem azért, hogy dicsekedjek, de nekem nagyon jól megy ez a fogyás, már 72 kilós vagyok a húsvéti 76 helyett. Már csak 8 kiló és meg is bakteriális tüdőgyulladás fogyás elégedve. Én is írom mindennap mit eszek, egy füzetbe.

szoptatok és fogyni akarok

Jobb mert mindig az asztalon van ezért nem felejtem el. És sokat kardiózok, ami nagyon meglátszik a reggeli mérlegeléseken és rajtam is.

Csupa hasznos

Már sokan megdícsértek, hogy látszik, hogy fogytam, és, hogy csinos anyuka vagyok. Azóta sokkal mértékletesebben étkezem, igaz szoptatok és fogyni akarok mindig sok a szénhidrát, de most ez kell is, de a nass minimálizálva van. Egy-két babapiskóta, házi muffin, és más semmi, csak tk.

szoptatok és fogyni akarok

És inka kávé: a tejszaporításra. Gabonakávé, ugyanaz a hatása mint a sörnek, ami szintén tejszaporító.

Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog

Ugyanis mindegy milyen súllyal született egy baba, de egy éves korukra kb. Vagyis a legtöbb baba 8,5 kg között lesz "kell lennie".

szoptatok és fogyni akarok

Így a kisebb súllyal született babák nagyobb ütemben híznak, mint a nagyobbak. De én érzem a "nyomást", hogy hízzon Dorka, mivel ugye kis súllyal született, nem könnyű ezt figyelmen kívül hagyni.

A Native Whey előállítása - teljesítményed az alapanyagoknál kezdődik!

Nem is figyeltem arra amit irtál, hogy hány kilóról beszélsz csak annyit szűrtem le, hogy aggódsz, és hogy nem fogyott. De igy ha jobban megnézem ez tényleg tárgytalan. Réka az 1.

szoptatok és fogyni akarok

Azt mondták ami alap, hogy heti g legyen meg. Nálunk megvan és innentől kezdve nem is érdekel, hogy nem hízott egy kilót a gyerekem, és nem is akarom magam ezen forgatni. Mintha Ferikém is ilyenkor torpant volna meg.

szoptatok és fogyni akarok

De arra emlékszem, hogy nagyon féltem, hogy nem fejlődik és akkor valaki mondta, ha nem veszit a súlyából akkor nincs baj. És mára kis tokás lett, tehát tényleg megalapozatlan volt az aggodalmam. Mi az első hónapban híztunk g-t, a másodikban g-ot, a harmadikban g-ot, de most meg még csak g-nál járunk és már eltelt két hét.

Ez normális?