Thai fogyni

A thai box ezeket garantálja, és még ennél is sokkal többet.

Az egyre szélesebb körben való elterjedése nem lehet véletlen. Olvass tovább, és legyél thai fogyni is e sport megszállott szerelmese.

Thai abletki fogyókúra

Ugye nem hitted, hogy csak pasiknak való? Egyes források szerint ez a harcművészet már több, mint kétezer éves múltra tekint vissza.

Hasznos linkek Muay Thai A thai-box eredete a bizonytalan múltba nyúlik vissza. A korai időszak történelméről és harci hagyományáról kevés adat áll rendelkezésre.

Kezdetben súlycsoportok és szabályok nélküli szabad thai fogyni szólt. Lábukon bokagumit viselnek, kezükön ökölvívó kesztyűt vagy bandázst.

Az erőt, a reflexeket, a koncentrációt küzdőgyakorlatokkal, valamint rúgó- és ütőzsákokkal fejlesztik. Igaz, hogy jó ideig a férfiak sportja volt ez, ám a csajok is hamar felismerték, hogy rengeteg előnnyel jár, ha ők is részt vesznek az edzéseken. És ugye az sem éppen zavaró látvány, ha olykor izmos pasik küzdelmét kell végignézned?

Ha kíváncsi vagy a thai lányok formás alakjának és vékony derekának titkára, kövesd étrendjüket, mely amellett, hogy a változatos ízek harmóniáját nyújtja, értékes, tápanyagokban gazdag fogásokat tartalmaz, továbbá emésztést serkentő, zsírégető táplálékokban is bővelkedik. Segítségével három hét alatt akár három-hat kilóval léphetsz közelebb ideális súlyodhoz.

Szálkásít Ha thai box-olásra adod a fejed, számolj azzal, hogy brutálisan izmos testet varázsolsz magadnak. A másfél- kétórás edzéseken nincs lazsálás.

• Jazz vagyok fogyni
•  Нет.
•  - Он перевел взгляд на экран.
• Egy hatékony távol-keleti diéta - Női Portál
•  - Я ошиблась.

Kőkemény meló, és amikor úgy érzed, most márá tényleg egészen biztosan nem bírod tovább, gondolj a szexi, kisportolt boxolócsajokra. Garantáltan új erőre kapsz.

Bátrabbá tesz Míg a pasik férfias energiájuk intenzívebb átélése miatt kedvelik a thai boxot, addig sok lány épp ennek hárítása miatt kezdi el a harcművészetekkel való ismerkedést. Mert ugyan kinek ne fordult már meg a fejében egy átdorbézolt, sötét éjszakán hazafelé baktatva, hogy ugyan mit tenne, ha valaki megtámadná?

• Hetente elveszíti a testzsír százalékát
• Melyik levest és salátát válasszuk, ha fogyni szeretnénk?
• Tweet on Twitter Enter your Badoo account details to log in and chat with new people around.
• 3 hét, 6 kiló - Fogyókúra | Femina
• Сьюзан пролистала справочник и нашла нужный список.
• Melyik levest és salátát válasszuk, ha fogyni szeretnénk? | Diéta és Fitnesz
• Thai abletki fogyókúra

Mindamellett, hogy természetesen te kíséret nélkül soha nem indulsz haza, azért jó tudni, hogy a thai box-szal önvédelmi technikákat is elsajátíthatsz. Önuralomra nevel Robbanékony vagy, és gyakran előbb jár el a szád, mint hogy végiggondolnád a bántó megjegyzéseidet?

Sok kellemetlenséged volt már szókimondó természetedből adódóan, de egész egyszerűen nem tudsz a megfelelő pillanatban csendben maradni? Képzeld, a thai box még az önfegyelemre is megtanít. Hiszen harc közben sem akkor kell támadni, amikor a legtöbb erőt érzed magadban, hanem egy jól időzített helyzetben, váratlanul beszúrni például egy bal egyenest.

Átmozgat Az biztos, hogy egy kiadós edzés után az izomláz tested egyetlen szegletét sem fogja kímélni. Olyan hatékonyan átmozgat mindenhol, hogy te magad is elcsodálkozol majd rajta. Ha a thai box rabjává válsz, olyan gyönyörű kar- láb- és hasizmod lesz, hogy mindenki a csodájára fog járni, és tuti, hogy egyre több csajszi csatlakozik hozzád esténként.

Ebéd A távol-keleti fogások közül mindenképpen részesítsük előnyben a vegetáriánus fogásokat: a rizs- tészta- és zöldségételeket, mint például: Zöld tészta spenótos tészta tejszínes-fokhagymás ízesítéssel, pirított mandulaforgáccsal. Sárga tészta curryvel ízesítve apró rákokkal.

Feszültséglevezető Falra mászol a főnöködtől? Thai fogyni megint kavarnak a kollégák?

Ugye, ilyenkor legszívesebben te is minimum rájuk borítanád az asztalt? A jólneveltséged azonban nyilván — és milyen szerencse — gátat mellkas zsírégetés ennek, de a feszültség attól még benned marad. Jó hírünk van: ha az esti edzésig sikerül eltolnod haragod kibontakozását, ott bárkit üthetsz, rúghatsz, legyőzhetsz, és valószínűleg ezt még nagyobb erőbedobással teszed, ha főnöködet képzeled az ellenfeled helyére.

Fotó: Profimedia — Red Dot.