Sirtfood diétát, Keress receptre vagy hozzávalóra
De hogyan működik ez a táplálkozási forma? Sirtfood diétát élelmiszerek, amelyek aktiválják a szervezetben bizonyos enzimeket, tartják a sejteket alkalmasak, és késleltetik az öregséget. Kukuma és citrom A Sirtfood-nak minden nap az asztalon kell lennie.
Ezek a sirtfood ételek kifejezetten diéta céljára használhatók. A leghíresebb táplálkozási koncepció a Googins és a Matten származik. A speciálisan készített sirtfood sirtfood diétát köszönhetően sikeresen lefogyhat.
Dieta Sirtfood
Annak érdekében, hogy a sejtek fiatalok maradjanak, és csökkenjen a szabad gyökök száma, az antioxidánsokat táplálkozás útján kell a szervezetbe juttatni. Mi mögött a sirtfood diéta név? A Sirt az sirtuin kifejezés rövidítése.
Ez egy olyan specifikus fehérje, amely megvédi testünket a stressztől. Leállítják a sejtek anyagcserét, magánegészség fogyni lelassítja az öregedési folyamatot. Ezenkívül a sirtuinok biztosítják a zsírégetést, elkerülhetik a sóvárgást és erősítik az izmokat.
A Sirtfoods állítólag stimulálja az emberi testben a sirtuinekat, azaz a funkciójukat. Meg kell jegyezni, hogy maguk a sirtfoods NEM tartalmaznak sirtuint Mi a sirtfood diéta?
TẤT TẦN TẬT VỀ ĂN KIÊNGㅣ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG & THUỐC HỖ TRỢ GIẢM CÂN
A tudomány még nem ért egyet teljes mértékben a sirtuin hatásáról. Egyes kutatók azon a véleményen vannak, hogy a fehérjék fiatalok maradnak, míg mások kétségbe vonják ezt a csodálatos hatást.
Az étkezők úgy vélik, hogy egy héten belül akár három kilogrammot is elveszítheti. Mit kell vigyáznom a sirtfood diétára?
Sirtfood-diéta: fogyás étcsokoládéval és vörösborral? Ez lesz a legújabb diétaőrület Hollywoodban! Kiderítettük, mennyire hatásos! Van azonban néhány, ami hosszú idők óta tartja magát, mint a paleó vagy a mediterrán étrend.
A nagyon sirtuint tartalmazó élelmiszerek a zöld tea, a citrom, az alma, a fekete áfonya és a kapribogyó. Ne vegyen be több mint kilokalóriát naponta. Egyél változatos étrendet.
Keverd össze a chilivel, a lestyánnal, a petrezselyemmel és a citromlével. Az egészet akár aprítógépbe is teheted, de akkor végül egy kicsit más állaga lesz. Melegítsd elő a sütőt fokra. Fűszerezd be a csirkemellet 1 ek. Hevíts fel egy sütőben is használható serpenyőt a tűzhelyen, süsd rajta halvány aranyszínűre a hús mindkét oldalát, aztán tedd át a sütőbe vagy helyezd át egy tepsire, ha a serpenyő nem volt sütésállóés süsd át perc alatt.
Az első három nap csak kalóriát vegyen be. Házi limonádé Citrom limonádé áfonya Minden nap citrom szóda és áfonya kell szolgálni.
Miután szirupot készítettek ezekből az összetevőkből, lehűlni kell, majd szitán át öntik tiszta üvegekbe. Különösen a szrtuint tartalmazó élelmiszerek: gürner tea.
Ez lesz a legújabb diétaőrület Hollywoodban! Kiderítettük, mennyire hatásos! Van azonban néhány, ami hosszú idők óta tartja magát, mint a paleó vagy a mediterrán étrend. Most itt van a legújabb őrület, az úgynevezett Sirtfood-diéta, amit néhány celeb már fel is kapott, és esküsznek a jótékony hatására.
