Vit c segíti a fogyást, Blikk Rúzs, Fogyás kömény - Cros

A fekete retek a keresztesvirágúak - Brasssicaceae - családjába tartozó növény. Európába Elő-Ázsiából jutott a Földközi tengeren át.

Keress receptre vagy hozzávalóra 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is!

A népi gyógyászat régóta ismeri emésztésserkentő, illetve méregtelenítő hatását, amit érdemes bevetned a fogyókúra során. Mire képes a fekete retek?

Fogyasztó hatású, vízhajtó A fekete retek gumója mustárglikozidokat tartalmaz, mustárolaj nyerhető belőle, ami serkenti az emésztőnedvek termelését, a gyomor, illetve a belek mozgását. Ebből adódóan támogatja az anyagcsere-folyamatokat. Érdemes a fekete retket biopiacon venni, és a héját is megenni, mivel ez a része értékes vízhajtó hatóanyagokat - többek között káliumot - tartalmaz.

Segít helyreállítani a túlzott sófogyasztás következtében felborult vízháztartást. Méregtelenítő, májvédő reteklé A fekete retek serkenti az epetermelést, támogatja a máj működését, vagyis gyorsítja a méreganyagok kiürülését a szervezetből. Reszeld le a retket, és préseld ki a levét zöldségpréselővel.

Néhány órára tedd hűtőbe az ily módon nyert reteklevet - így elveszíti a csípősségét. Túlsúly, puffadás és epepanaszok esetén napi egy-két evőkanállal fogyassz belőle.

A máj méregtelenítése: 8 gyógynövény, ami segíti a fogyást C-vitamin-bomba, köhögés elleni csodaszer A fekete retek magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, segít elkerülni a megfázásos betegségeket. Másfelől antibakteriális hatásából adódóan kiváló természetes ellenszere lehet a köhögésnek, légúti fertőzéseknek.

Vágj félbe egy fekete retket, kapard ki a közepét, az így keletkezett üregbe tölts mézet, és az egészet tedd a hűtőbe egy napra.

Másnap fogyaszd az összeért köhögés elleni csodaszert.