Ez a fűszer a legerősebb zsírégető - Háromszor gyorsabban fogyhatsz tőle | Femcafe

Zsírégető ünnep, Napi 2 pohár, és nem ragadnak rád az ünnepi kilók! 4 zsírégető ital recepttel - Fogyókúra | Femina

Ez a fűszer a legerősebb zsírégető - Háromszor gyorsabban fogyhatsz tőle

Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben. A különböző teák különösen népszerűek a hideg, téli napokon, de nem csak hűvös időben érdemes őket fogyasztani. Gyógyteákat, zsírégető italokat az év minden szakában ajánlott készíteni, amellett, hogy egészségesek, még a fogyásban is segítenek. Gyömbértea A gyömbért érdemes beépíteni az étrendedbe, ha fogyni szeretnél, akár teaként is lehet fogyasztani.

zsírégető ünnep

Bár kicsit csípős az íze, a hatása mindenért kárpótol, a gyömbér gyorsítja az anyagcserét, így segíti a fogyást és javítja zsírégető ünnep emésztést. Zsírégető ünnep intenzív az íze, hogy egy bögrényi eltelít, nem fogsz utána nassolnivalóért nyúlni.

  • Hetes gyümölcs diéta
  • A törlés kéréséig

Gyömbértea nem igazán kapható filter formájában, de nem is érdemes abból készíteni, itt írtuk le korábban, hogyan lesz a legfinomabb, citromot is ajánlott hozzáadni.

Minél több benne a gyömbér, annál jobb, de azért nem szabad ihatatlanul csípősre sem készíteni.

zsírégető ünnep

Rooibos A rooibos lényegében nem is nevezhető teánaka koffeinmentes italt mégis érdemes gyakran fogyasztani. Jótékonyan hat a bélműködésre, csökkenti a gyomorégést, remek zsírégető. Antioxidánsban is gazdag, magas a réz- kalcium- vas- magnézium- és C-vitamin-tartalma.

zsírégető ünnep

Normalizálja a vércukorszintet, így a tea elkortyolása után kevesebb kalóriát veszel majd magadhoz, nem nyúlsz az édességek után. A rooibos felgyorsítja az anyagcserét, kiváló vízhajtó, így segíti a fogyást, hiszen sokszor nem is a zsírsejtek felelősek a hízásért, hanem a megrekedt víz. Egy teatojásnyi szárított rooibost fél liter vízzel forrázz le, majd hagyd állni percig, utána szűrd le és fogyaszthatod is.

Remek zsírégető turmix ünnep előtt Ha valamiben igazán jó a zellerszár, akkor a zsírégetésben mindenképp. Használjuk csak ki ezt az előnyös tulajdonságát! A zellerszár rágcsálása több szempontból is jó hatással lehet a szervezetünkre a diéta, magyarul fogyókúra idején. Meglepő módon ugyanis, de a növényi szár kalória értéke szinte nulla, így egész nyugodtan rágcsálhatjuk bármilyen lelkiismeret furdalás nélkül.

Csalántea A csalántea tökéletes gyógyír mindenféle gyomorbántalomra, bélbetegségek esetén ajánlott a fogyasztása, de méregteleníti is a szervezetet, mivel az egyik leghatásosabb vízhajtó. Éppen ezért nagyon fontos, hogy pótold mellette a folyadékot!

zsírégető ünnep

Kalcium, kálium és kovasav is található benne, zsírégető tulajdonságát pedig a flavonoidoknak és a C-vitamin tartalmának köszönheti. A csalántea hangulatjavító hatásáról is ismert, de energiával is feltölt, úgyhogy, ha nehezen bírod a diétát, mindenképp egészítsd ki ezzel a teával, még a kedved is jobb lesz tőle.

Egy bögre teához két teáskanál csalánlevelet forrázz le vízzel, majd áztasd percig, szűrd le és ihatod is. Zöld tea Konkrét diéta épült a zöld tea körérendszeres fogyasztásával a zsírszövetek látványosan apadni kezdenek majd, mivel zsírégető ünnep hatású, méregteleníti a szervezetet. A zöld teában található polifenolok növelik a test hőenergia-termelését, amelynek köszönhetően fokozottabbá válik a kalóriaégetés, de az anyagcsere-folyamatok is felgyorsulnak.

zsírégető ünnep

A zöld teában található egy CLA nevű hatóanyag is, ennek is fontos szerepe van, ugyanis ez a zsírsav elősegíti a sovány izomtömeg fejlődését, vagyis a szálkásítást. A zöld tea emellett tele van antioxidánssal és élénkít gyógytea okoz e fogyást, kávé helyett szuper megoldás. A zöld teából is szálasat érdemes venni, bögrénként 1 teáskanálnyit kell használni.

Fontos, hogy a zöld teát nem szabad leforrázni!

zsírégető ünnep

Maximum 70 fokos vizet önts rá, majd csak percig hagyd ázni, különben keserű lesz. Borsmentatea A zsírégető ünnep nem csak görcsoldó hatású, de salaktalanít is, illóolaja jótékonyan hat az epeműködésre, emésztési panaszok esetén érdemes minél gyakrabban fogyasztani. A borsmenta híres arról, hogy megszünteti a falási rohamokat, biztosan nem akarsz majd nassolni utána - talán a menta íze okozhatja az étvágy csökkenését.

A borsmentatea az alvásminőséget és az energiszintet is javítja, izomlazító hatású. Itt sem a filteres, hanem a szálas teát érdemes választani, 1 teáskanálnyit forrázz le, hagyd állni percet, majd szűrd le és ihatod is.

Citromfűtea Nem csak gyomorbántalmak esetén ajánlott a fogyasztása - görcsoldó és tisztítja a bélflórát - a fogyókúrában is nagy segítség lehet. A benne található illóolaj baktérium- és gombaölő hatású, de az epeműködést is javítja.

Zsírégetést és ünnepi bejelentkezést. Vágj bele te is a fogyókúrába!

Méregteleníti a szervezetet, segíti az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, ráadásul zsírégető ünnep éhségérzetet is csökkenti, ezért étkezés előtt érdemes meginni egy csészével, így kevesebbet fogsz majd enni utána.

Nyugtatja az idegeket is, érdemes lefekvés előtt néhány órával elkortyolni egy bögrényit. Fotók: Getty Images.

  • Nagyobb görbék hasi zsírégető vélemények
  • A megfelelő ízesítés nem csak finommá teszi a fogásokat, a fűszerek az egészségre és az emésztésre is jó hatással vannak.